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  • BUCHVORSTELLUNG: Achtung Zucker

    Heute stelle ich euch das Buch Achtung Zucker von der Verbraucherzentrale vor, dass ich über Blogg dein Buch lesen durfte.

    Achtung Zucker

    Klappentext und Inhalt:

    Süßes bewusst genießen

    Zucker ist süß und schmeckt gut – und wir alle essen zu viel davon. Der Ratgeber schafft Klarheit: Er informiert über die unterschiedlichen Zuckerarten und Ersatzstoffe wie Stevia und klärt auf, wie gesundheitsschädlich Zucker wirklich ist. Der übersichtliche Praxis- und Rezeptteil macht es leicht, weniger Zucker zu sich zu nehmen: Kurz und klar werden Alternativen zu den gängigen zuckerhaltigen Fertigprodukten und Getränken gezeigt.

    Wie Sie Zuckerfallen erkennen
    Wie Sie unkompliziert den Zuckerkonsum verringern
    Aspartam, Cyclamat, Saccharin, Stevia - wie werden diese Stoffe hergestellt und wie süß sind sie?
    Einfache, schnelle Rezepte und Tipps ohne viel Zucker
    Vor-Ort-Checks der Verbraucherzentrale in Supermärkten und Bioläden

    Meine Bewertung:

    Seid über einem halben Jahr esse ich nach dem Ernährungsstil "lowcarb", das bedeutet ich habe stark die Kohlenhydrate in meiner Ernährung reduziert. Ich empfinde das nicht als Diät, sondern als dauerhaften Lebensstil. Seid dem habe ich 7 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht seid ca. 3 Monaten. Für alle die es nicht wissen, eine Ernährung ist lowcarb wenn man am Tag maximal 100g Kohlenhydrate zu sich nimmt. Um aber trotzdem auf genug Kalorien zu kommen esse ich mehr Eiweiß und auch mehr Fett. Als Blogg dein Buch das Buch Achtung Zucker vorgestellt hat habe ich sofort angebissen, denn ich wollte sehr gerne mehr über Zuckeraustauschstoffe erfahren.

    Achtung Zucker ist sehr strukturiert aufgebaut. Zuerst erfährt man einiges über Zucker und warum man ihn am besten nur in geringen Mengen zu sich nehmen sollte. Dann werden die Zuckeralternativen besprochen und miteinander verglichen. Zuguter Letzt werden 36 Zuckerfallen vorgestellt und Alternativen vorgeschlagen, wie z.B. Apfelmus selber herstellen, denn das apgepackte Apfelmus oft zusätzlich Zucker enthält. Diese Alternativen werden mit genauen Rezeptangaben vorgestellt.

    Mir hat das Buch, oder besser gesagt Heft im Großen und Ganzen gut gefallen, jedoch keineswegs vom Hocker gerissen. Das Meiste wusste ich schon, so hat dieser Ratgeber für mich kaum Neues zutage gefördert. Es ist auch mehr eine Broschüre als ein Buch, die man schnell durchgelesen hat. Gut finde ich die Zuckerfallen und die dazupassenden Alternativen. Aber auch hier war ich manchmal ein bisschen enttäuscht, denn jeder der sich ein bisschen für Ernährung interessiert weiß doch, dass in Ketchup jede Menge Zucker drin ist.

    Ich gebe diesem Buch 3 von 5 Sternen, da die Thematik im Buch logisch und strukturiert aufgebaut ist, aber für mich eher langweilig war.

    Bestellen könnt ihr Achtung Zucker für 8,90 EUR auf der Verlagsseite Ratgeber-verbraucherzentrale.de.

    Titel: Achtung Zucker
    Verlag: Ratgeber-verbraucherzentrale
    Preis: 8,90 EUR

    Honey

  • JUHU ich teste die M.ASAM PURE VITAMIN S Sonnenmilch LSF 20

    Liebe Claudia,

    mit deiner Bewerbung hast du es unter die Tester geschafft und deshalb
    heißen wir dich herzlich willkommen bei unserem Leser-Test für die M.ASAM PURE VITAMIN S Sonnenmilch LSF 20. Deine Test-Produkt ist bereits auf dem Weg zu dir.

    Freu mich!

    Honey

  • EXOTISCHER Raumduft mit Air Wick

    Von der Firma Air Wick kam letzte Woche ein kleines Päckchen mit zwei Produkten, einem Duftstecker mit passender Duftflasche und einen schicken Duftaufsteller dem Crystal Air.

    Air Wick

    Der Air Wick Duftstecker schafft eine wohlduftende Atmosphäre in Ihrem Zuhause und verströmt elegante Düfte. Sie können die Intensität nach Ihren Bedürfnissen einstellen und bis zu 75 Tage Dufterlebnis genießen.

    Air Wick

    Dank seiner exklusiven Gel-Komposition verzaubert Crystal Air Ihr Zuhause bis zu 4 Wochen mit einem exotischen Duft. Crystal Air ist nicht nur dekorativ, sondern verströmt auch einen konstinuierlichen Duft. Das Gel gibt nach und nach den Duft ab und wird dabei etwas kleiner. So können Sie sehen, wann es Zeit ist, Ihr Crystal Air zu ersetzen.

    Air Wick

    Ich persönlich habe selten Raumdüfte verwendet. Ab und zu ein Raumspray nach dem Kochen oder gelegentlich brennt eine Duftkerze. Nun habe ich den Duftstecker getestet und finde den Duft richtig gut. Man kann den Stecker auf verschiedene Stufen stellen, aber mir reicht die kleinste Stufe, denn schon so riecht die Wohnung relativ schnell nach exotischen Früchten. Auch der Crystal Air gefällt mir sehr gut, denn er sieht einfach schick aus und riecht auch lecker nach Granatapfel.

    Mir gefallen meine neuen Raumdüfte sehr gut und ich werde mir bestimmt irgendwann eine Nachfüllflasche für meinen Duftstecker kaufen.

    Honey

  • PROBEN von Tigi Haircaire

    Von Tigi Haircare habe ich eine kleine aber feine Sammlung von Haarpflege für feines Haar zugesendet bekommen.

    Tigi Haircare

    Meine Review findet ihr hier in meinem Beauty-Blog! Klickt euch rein und schreibt mir eure Meinung. kennt ihr die Produkte? Wenn ja, wie findet ihr sie?

    Honey

  • VIELSEITIG einsetzbar die Becel Gold

    Über die Probierpioniere habe ich ein Päckchen mit 2 Becel Gold Packungen zugesendet bekommen.

    Das Gute in Becel Gold: Mit ihrem feinen Buttergeschmack ist Becel Gold eine herzgesunde und schmackhafte Alternative zu Butter – denn sie enthält mindestens 60 % weniger gesättigte Fettsäuren als Butter. Becel Gold ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und frei von gehärteten Fetten. So unterstützt Becel Gold ein gesundes Herz-Kreislaufsystem.

    Ich bin echt zufrieden mit Becel Gold, denn man kann alles damit zubereiten...

    ... ob auf Brot:

    Becel Gold

    ... oder zum Spargelkochen:

    Becel Gold

    ... oder zum Backen:

    Becel_Backen

    Ich habe viel ausprobiert mit der Becel Gold, weil ich sehr skeptisch war, ob man damit backen oder braten kann. Aber es geht alles. Man kann Becel Gold tatsächlich wie Butter einsetzten, dass ist richtig super finde ich. Sobald man die Packung aus dem Kühlschrank nimmt kann man Becel streichen. Das ist ein echter Nachteil an Butter, denn da muss man ja erst einmal warten bis man sie streichen kann.

    Für mich ist Becel ein Nachkaufprodukt, ich kann es jedem empfehlen und werde sie mir immer kaufen, wenn die im Angebot ist!

    Honey

  • DER Gewinner ist ...

    Honey's "Wenn's-mal-schnell-gehen-muss-Box" ...

    Wenn's-mal-schnell-gehen-muss-Box

    ... hat gewonnen: Jasmin Go 88|

    Aus 46 Kommis hat mein Sohn dich gezogen. Ich hoffe du freust dich, ich habe die Box übrigens noch mit ein paar Kleinigkeiten erweitert! Über ein Feedback hier im Blog würde ich mich riesig freuen! So nun her mit deiner Adresse, damit sich deine Box auf den Weg machen kann!

    Honey

  • FEUCHTIGKEISSPENDENDE Pflege von Sovita

    Mein Testpaket der Wunderweibscouts mit der Sovita Beauty Pflegeserie hatte ich euch bereits gezeigt. Nun berichte ich euch meine Erfahrung mit den beiden Produkten.

    Hyaluron ist ein Multi-Effekt-Molekül, das in Pflegeprodukten viele Talente zeigt: Es stützt, glättet und strafft die Haut intensiv. Ein Pflegeergebnis, das man sieht und fühlt: Die Minderung kleiner Fältchen von innen heraus lässt den Teint strahlen und die Haut fit und frisch erscheinen. Wer möchte dies nicht? Gönnen Sie Ihrer Haut ein Wohlfühlerlebnis der besonderen Art. Die Tages- und Nachtcreme Hyaluron Lift-Effekt ist eine straffende Creme mit der feuchtigkeitsbindenden, glättenden Tiefenwirkung der Hyaluronsäure in Kombination mit pflanzlichen Konjac Mannanen. Zusätzlich wirken kostbare Anti-Aging-Faktoren, bestehend aus einem Phytohormonkomplex und Vitamin E, der vorzeitigen Hautalterung aktiv entgegen.

    Die Creme ist eine sehr sanfte Pflege und zieht in nullkommanix ein. Meiner Haut hat sie richtig gut getan und ich glaube wirklich nicht mehr so schlapp auszusehen. Aber leider mochte ich den Duft überhaupt nicht. Deshalb habe ich sie auch nur Abends aufgelegt, denn tagsüber war es für mich nicht zu ertragen. Von der Pflegewirkung hingegen war ich schon angetan.

    Sovita

    Die für den täglichen Gebrauch optimierte Augencreme Hyaluron Eye Lift-Effekt bietet die perfekte Ergänzung für müde Augen: Kostbare Pflanzenextrakte aus Augentrost und Eberesche sowie das alpha-Bisabolol aus Kamillenöl wirken beruhigend, erfrischend und lindern Schwellungen. Die Augencreme wird durch die Kombination mit Allantoin, hochwertigem Jojobaöl und natürlichem Vitamin E abgerundet und ist damit auch für empfindliche Haut sehr gut verträglich. Müde Augen können dank der parfümfreien Formulierung wieder strahlen.

    Die Augencreme finde ich richtig gut. Sie hilft gegen Augenfältchen und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Aber leider hinterlässt sie einen Fettfilm. Deshalb habe ich auch die Augencreme abends vor dem schlafengehen aufgetragen. Morgens habe ich den Fettfilm einfach abgewaschen und eine andere Tagespflege benutzt. Auch hier hat mich die Pflegewirkung überzeugt!

    Sovita

    Sovita

    Zum Weitergeben gab es noch 5 Sachets mit jeweils 5 Proben. Auch diese Produkte haben Zuspruch in meinem Freundeskreis gefunden, allerdings kann man von einer Anwendung auch nicht so viel sagen. Aber für Interesse haben die Proben auf jeden Fall gesorgt.

    Sovita

    Ich freu mich, dass ich beide Produkte von Sovita Beauty ausprobieren durfte und bin ein echter Fan von Augenlifting geworden! :)

    Honey

  • DM LIEBLINGE II/2014 werden bald wieder ausgelost!

    Bald wird wieder neu ausgelost. Ich hatte bisher zweimal Glück und meine Mama wurde auch einmal gezogen, so dass ich euch bisher 9 Boxen zeigen konnte.

    Diese Boxen sind so heiß begehrt, weil das Preis-Leistungsverhältnis einfach unschlagbar gut ist. Wenn man ausgelost wurde hat man ein Abo von drei Monaten gewonnen. Allerdings zahlt man pro Box 5,00 EUR und muss sie sich einem vorher festgelegten dm Markt abholen. Das Abo geht drei Monate lang.

    Der nächste Termine zum anmelden wird der 15.04.2014 sein!

    Hier findet ihr an diesen Tagen den Anmeldelink! Ich hoffe, dass ich wenigstens einmal Glück habe und sie euch zeigen kann! :)

    Daumen drücken, denn es machen zigtausende mit!

    Honey

    (Alle Angaben ohne Gewähr!!!)

  • ALLE guten Dinge sind drei :) Ich teste die neuen Jules Mumm's

    Lieber Jules Mumm Fan,

    herzlichen Glückwunsch, du bist einer der Gewinner eines Jules Mumm Plus Testpaketes! Du bekommst im Laufe der nächsten Wochen drei Flaschen Jules Mumm Plus per Post zugeschickt, die du mit deinen Freunden testen darfst.

    Bin wirklich sehr gespannt!

    Honey

  • UND noch eine tolle Mail, ich teste die Kerrygold Butterspezialitäten

    Hallo Honey12345,

    jetzt ist es so weit! Du bist einer von 2.500 Testern und darfst die leckeren Kerrygold Butterspezialitäten probieren.

    Wir laden Dich dazu ein, die vier Kerrygold Buttervariationen nach Herzenslust zu kosten! In der beiliegenden Broschüre findest Du mehr Informationen zu den vier Sorten sowie einige leckere Rezeptideen. Viel Spaß beim Probieren!

    Freu mich!

    Honey

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